毎度ご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

いよいよ寒さも本格的になって参りました。
雨が降っていたかと思えば、雪に変わっていたり、
朝は路面が凍結していたり、冬でございます。
そして、寒くなってくれば、心配なことがもう一つ。
インフルエンザの流行でございます。

今年は大流行の兆しがあるような感じです。
わたくしの周りでもインフルエンザになられてしまった
方がいらっしゃるようでございます。

いつも以上に手洗い＆うがいをよろしくお願い致します。

さて、身体の中から風邪予防ということで、今が旬の野菜
には、たくさんの栄養が含まれております。
これらを意識して摂取するだけでも予防にもなります。
たくさん野菜を食べましょう！

ということで、
１月２６日（木）より５日間。
ゼスト御池地下１階　寺町広場にて
「京のこだわり旬野菜直売所」　
開催致します！！


地方発送も随時受け付けております。
詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください。

皆様の御来店ご利用心よりお待ちいたしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　京のこだわり旬野菜直売所

かぶは淡色野菜でビタミンＣを多く含み、でんぷん消化酵素のアミラーゼを含んでいます。
アミラーゼは、胸焼けや食べ過ぎの不快感を取って整腸作用があります。
葉は緑黄色野菜で、カロチン、ビタミンＣ、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維などを含んでいます。
これらの成分のおかげで、ガンにならないための健康維持に役立ちます。
また、かぶは胃腸を温めてくれますので、冷えが原因の腹痛を抑える効果があり、昔から腹痛薬として知られています。